Środki przeczyszczające — czy to dobry sposób na odchudzanie?!

Koniec roku zbliża się wielkimi krokami, zanim jednak wybije północ, czekają Cię święta Bożego Narodzenia — stół zastawiony pysznościami. Tradycja głosi, że trzeba wszystkiego spróbować. Opuszczenie którejkolwiek z potraw skutkuje niepowodzeniem. Tak jak przypuszczałam, nie wydajesz się tym zmartwiona. Wręcz przeciwnie — wyglądasz na mocno rozochoconą. Na samą myśl o wigilijnym stole o wiele żwawiej przebierasz nóżkami. Już nie możesz się doczekać tych wszystkich pyszności.  Pierogi z grzybami, barszcz z uszkami, sałatka śledziowa, karp. No i wiadomo — sernik babci Stasi. Król wieczoru. Bez problemu wmucisz całą blachę.

Happy Toddlers And Tiaras GIF - Find & Share on GIPHY

Czekaj, czekaj. Jeszcze chwila i  zejdzie Ci ten głupi uśmieszek z twarzy. Zobaczysz, wspomnisz moje słowa. Ba! Wiem, kiedy to nastąpi!

30 grudnia

Zapraszam koleżankę na wagę. I jak tam? — ile przytyłaś? Dwa, a może trzy kilogramy? Pocieszę Cię to nie tłuszcz, a jedzenie zalegające w Twoich jelitach, co nie zmienia faktu że wyglądasz fatalnie. Sorry za szczerość, ale Twój brzuch przypomina ten ciążowy. Jest wielki, okrągły jak piłeczka. Gdyby nie fakt, że jutro Sylwester wskoczyłabyś w luźny dres lub sweter typu oversize, zakopała się w kocku — kilka dni i byłoby po sprawie. Problem w tym, że jesteś już umówiona. To miała być impreza życia. Miałaś powalić go na kolana, założyć seksowną czerwoną sukienkę. Tymczasem nie możesz się dopiąć w pasie!  Sklepy pozamykane. Nie zdążysz już niczego kupić — ale od czego są całodobowe apteki, a tak właściwie tabletki przeczyszczające — podobno to świetny patent na szybkie odchudzanie, zwężenie talii. Pytanie: czy rzeczywiście bezpieczny? Czy działa! Sprawdźmy!

Środki przeczyszczające

Co tak właściwie kryje się pod tym pojęciem? Ciocia Wikipedia podaje, że to leki lub związki chemiczne usprawniające ruchy jelit — przyspieszające wypróżnianie. Podawane zazwyczaj przed specjalistycznymi zabiegami lub w przypadku uciążliwych zaparć. Dlaczego zatem wokół środków przeczyszczających narosło tyle kontrowersji?

Środki przeczyszczające kontrowersje

Nie wiem z którego roku pochodzi ta definicja, ale coś mi się wydaje że jest mocno nieaktualna.  Środki przeczyszczające — w naszej opinii mają całkowicie odmienne zastosowanie. Przypisujemy im właściwości odchudzające — czy słusznie?

——————————————————————————————————————————————————————–

Poznaj sprawdzony sposób na płaski brzuch i szczupłą sylwetkę!

Stało się, objadałaś się jak bąk. Cóż — zdarza się najlepszym. Zastanów się, dlaczego doszło do takiej sytuacji. Łakomstwo, brak silnej woli, restrykcyjna dieta,  niepohamowany apetyt. A może wszystko naraz? Spokojnie, wiem jak temu zaradzić. African Mango — ten środek położy kres Twoim problemom.

  • Przyspieszy metabolizm — będziesz chudnąć bez konieczności stosowania głodówek
  • Zmniejszy apetyt na zakazane przekąski — słodycze, fast-foody
  • Doda energii — przywróci chęć do regularnych treningów
  • Ujędrni ciało — zmniejszy widoczność cellulitu
  • Usprawni pracę jelit — zwarty w tabletkach błonnik reguluje rytm wypróżnień, wspomaga trawienie a przy nie uzależnia!

Środki przeczyszczające na odchudzanie

Z tej metody korzystają zazwyczaj osoby młode — nieświadome skutków ubocznych, jakie może nieść ze sobą jej długotrwałe stosowanie. To przede wszystkim przedstawicielki płci pięknej — nastolatki, jak i dorosłe kobiety. Nie ma się co oszukiwać, żyjemy w czas w których wygląd stawia się na pierwszym miejscu. Dosłownie zewsząd jesteśmy zasypywane zdjęciami zgrabnych, filigranowych modelek. Social media odbierają nam rozum — za wszelką cenę chcemy wyglądać tak, jak one — a nawet jeśli zdarzy nam się popuścić pasa, wpadamy w panikę. Chcemy jak najszybciej dojść do siebie — pozbyć się tego, co zalega w naszym żołądku — sięgamy po środki przeczyszczające. Z obserwacji farmaceutów wynika, że robimy to nagminnie. Specjaliści zgodnie twierdzą, że wśród Polek nie brakuje uzależnionych!

Ważne!!!

Proces trawienia zaczyna się już w jamie ustnej. Jeżeli myślisz że dzięki tabletkom przeczyszczającym uda Ci się pozbyć nadprogramowych kalorii, jesteś w błędzie!

 

Czy naprawdę można uzależnić się od środków przeczyszczających? 

Jak najbardziej — mechanizm jest bardzo prosty.  Po zażyciu tabletki waga spada w dół, brzuch staje się bardziej płaski, a Ty nie możesz wyjść z podziwu! Zastanawiasz się po co się męczyć, stosować dietę, skoro można łyknąć pigułkę? Niestety, euforyczny stan szybko mija. Organizm się przyzwyczaja, przestaje reagować na zażywaną do tej pory dawkę, chce więcej i więcej — skutki uboczne czają się tuż za rogiem. Sprawdź, co Cię czeka!

Środki przeczyszczające skutki uboczne 

Kobiety zwykle nie zdają sobie sprawy ze szkodliwości tego typu środków. Szczerze mówiąc, wcale nie mnie to nie dziwi. Weźmy na przykład taką Xennę — popularną herbatkę przeczyszczają. Reklama mówi, że działa jak natura chciała. Serio?! Jak myślisz, czy Matka Natura chciałaby żebyś się odwodniła i wylądowała na SORZ-e  z silnymi bólami brzucha? Nie sądzę. A w taki właśnie sposób działa senes — substancja bazowa preparatu. Co gorsza, to nie wszystkie możliwe skutki uboczne. Lista jest naprawdę długa. Specjaliści mówią o:

  • nudnościach
  • wymiotach
  • wyczerpujących biegunkach
  • obrzękach
  • zawrotach głowy

Środki przeczyszczające mogą doprowadzić do nieodwracalnych zmian w układzie pokarmowym — trwale uszkodzić jelita oraz wątrobę!



Czytaj również: Dieta oxy


Lista niebezpiecznych środków przeczyszczających

Zazwyczaj zaczyna się niewinnie, od jednej tabletki, a potem rusza machina! Rekordzistka przyjmowała 60 tabletek na dobę — gwoli wyjaśnienia producent zalecał dwie. O kim mowa? O bardzo niebezpiecznym leku Bisacodyl zaliczanym do grupy OTC — dostępnym bez recepty. Powinnaś go omijać szerokim łukiem — zresztą nie tylko jego. Poniżej znajdziesz listę niebezpiecznych środków przeczyszczających!

  • AgiolaxcAlaxBoldaloinLaxocapsNormosanNormosan fixObstilaxRadirexRegulaxRhelaxSenalax ExtraSenefolSenesXennaXenna Extra Comfort.

Gotowe medykamenty to nie wszystko, zioła powszechnie uważane za zdrowe mogą okazać się równie niebezpieczne. Przestrzegam Cię przed wspomnianym  już senesem, korą kruszyny  oraz piołunem. Obie grupy zalicza się do tzw. środków stymulujących, które nie dość że rozregulowują pracę jelit, zmniejszają wchłanialność niektórych leków — chociażby tabletek antykoncepcyjnych!

Środki przeczyszczające czy warto?

Zdecydowanie nie! I nie wciskaj mi proszę kitów, że to jednorazowa akcja, że już nigdy więcej tego nie zrobisz. Obie wiemy, że to kłamstwo, że na dzisiejszym dniu się nie skończy. Zamiast brnąć w coś, co donikąd nie prowadzi (pomijając uzależnienie) zastanów się, jak sensownie rozwiązać ten problem.

Jak szybko schudnąć? Jak schudnąć przed imprezą?

Tak jak wspomniałam, nie przytyłaś — to nie tłuszcz, a zawartość Twoich jelit. Było tak żreć? Wyciągnij wnioski i działaj dalej. Brakuje Ci motywacji? Stań przed lustrem, spójrz na swój brzuch, a następnie odpowiedz sobie na jedno proste pytanie: jak się czujesz?

  • Wzdęta
  • Spuchnięta
  • Nabita
  • Bez energii

I co? Było warto? Dobra, koniec tych morałów. Zastanówmy się lepiej, co z tym fantem zrobić — znam parę sprawdzonych trików, dzięki którym poczujesz się  lekko. Ba! Wciśniesz się w wymarzoną sukienkę!

  • Dzień zacznij od szklanki wody — najlepiej z dodatkiem cytryny.
  • Zrób kisiel z siemienia lnianego — łyżeczkę ziarenek zalej letnią wodą, odstaw na 5 minut, wypij.
  • Zjedz ciepłe śniadanie, na przykład owsiankę — błonnik pobudzi jelita do pracy.
  • Wybierz się na długi spacer lub zrób trening.
  • W dniu imprezy zrezygnuj z nabiału — zatrzymuje wodę w organizmie, podobnie jak produkty bogate w sól tłuszcz oraz cukier.
  • Pij dużo płynów — idealnym rozwiązaniem będą napary ziołowe — pokrzywa, skrzyp polny, koper włoski.

Czytaj również: Pokrzywa zastosowanie


Pamiętaj!

Środki przeczyszczające, głodówki, czy jakieś tam wymyślne detoksy to droga donikąd — nie dość że dają chwilowe rezultaty, wyniszczają organizm. Mogą doprowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, a w skrajnych przypadkach nawet śmierci — nie żartuje, piszę to z pełną odpowiedzialnością! Poczytaj sobie historie bulimiczek, dziewczyn zmagających się z anoreksją, które myślały podobnie jak Ty — tylko ten jeden raz. Odchudzanie? Jestem na tak — ale tylko z głową! Jak stracić na wadze i nie zrobić sobie krzywdy? Odpowiedź znajdziesz w kolejnym wpisie!

About Szarlotte.pl Twoja Strefa Zdrowia

Bez względu na to, czy jesteś kobietą czy mężczyzną, zasługujesz na to aby czuć się dobrze we własnym ciele. Niestety, Matka Natura bywa niesprawiedliwa. Oponka na brzuchu, mały penis, cienkie włosy, trądzik, zakola - najczęstsze kompleksy Polaków. Spokojnie, znam nie sposób! Wszystkiego dowiesz się z mojego bloga! Jestem do Twojej dyspozycji!

View all posts by Szarlotte.pl Twoja Strefa Zdrowia →

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *